আন্ত্রিক সমস্যা

আন্ত্রিক সমস্যা বলতে পরিপাকতন্ত্রের কাজ ব্যাহত হওয়ার সঙ্গে সম্পর্কিত বিভিন্ন অসুস্থতাকে বোঝায়। ক্ষুদ্রান্ত্রে খাদ্যের পরিপাক ও অধিকাংশ শোষণ ঘটে; বৃহদন্ত্রে অবশিষ্ট উপাদান থেকে পানি শোষিত হয় এবং মল তৈরি হয়। এসব কাজ ব্যাহত হলে পেটব্যথা, পেট ফাঁপা, বমি, পাতলা পায়খানা বা মলত্যাগে অসুবিধা দেখা দিতে পারে।

আন্ত্রিক সমস্যার আলোচনায় পাকস্থলীসহ পরিপাকতন্ত্রের একাধিক অংশের অসুস্থতা অন্তর্ভুক্ত হয়। সাধারণ সমস্যাগুলো আলাদা করে চেনা দরকার:

• অজীর্ণতা হলো খাদ্য পরিপাকে অসুবিধা; পেট ভার, বুকজ্বালা বা টক ঢেঁকুর হতে পারে।
• আমাশয় হলো অন্ত্রের সংক্রমণ, যাতে ঘন ঘন মলত্যাগের সঙ্গে রক্ত ও আম থাকতে পারে।
• কোষ্ঠকাঠিন্য হলো শক্ত মল বা মলত্যাগে অসুবিধা।
• গ্যাস্ট্রিক আলসার হলো পাকস্থলীর ভেতরের আবরণে ক্ষত।
• অ্যাপেন্ডিসাইটিস হলো অ্যাপেন্ডিক্সের প্রদাহ, যার জন্য দ্রুত চিকিৎসা দরকার।
• কৃমিজনিত রোগ অন্ত্রে পরজীবী কৃমির উপস্থিতির কারণে হয়।
• ডায়রিয়া হলে দিনে অন্তত তিনবার পাতলা পায়খানা হয় এবং পানি ও লবণ হারানোর আশঙ্কা থাকে।

সব সমস্যার কারণ এক নয়। দূষিত খাদ্য ও পানি জীবাণু বহন করতে পারে। অপরিষ্কার হাত ও বাসন থেকেও খাদ্য দূষিত হয়। অন্যদিকে আঁশ ও পানির অভাব কোষ্ঠকাঠিন্যে ভূমিকা রাখে। অতিভোজন, অনিয়মিত খাওয়া এবং মানসিক চাপ পরিপাকের অস্বস্তি বাড়াতে পারে। তাই শুধু পেটব্যথা শুনে রোগের নাম নির্ধারণ করা যায় না।

বাংলাদেশের স্কুলের পাশের দোকানে খোলা খাবারে মাছি বসতে পারে। এমন খাবার এড়িয়ে ঢাকা, পরিষ্কার ও ভালোভাবে রান্না করা খাবার বেছে নেওয়া সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়। খাবার আগে ও পায়খানার পরে সাবান দিয়ে হাত ধোয়া, নিরাপদ পানি পান এবং স্বাস্থ্যসম্মত পায়খানা ব্যবহারও জরুরি।

প্রতিদিন শাকসবজি, ফল ও আঁশযুক্ত খাদ্য খাওয়া এবং নিয়ম মেনে পরিমিত আহার পরিপাকতন্ত্র সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। তীব্র বা স্থায়ী ব্যথা, জ্বর, মলে রক্ত কিংবা পানি কমে যাওয়ার লক্ষণ হলে চিকিৎসা নিতে হয়।

সাধারণ ভুল হলো সব পেটের অসুখকে ‘গ্যাস্ট্রিক’ ধরে একই ওষুধ খাওয়া। কারণ আলাদা হলে চিকিৎসাও আলাদা হয়।

মনে রাখো: পরিষ্কার খাদ্য-পানি ও ভালো খাদ্যাভ্যাস আন্ত্রিক সমস্যা কমায়, তবে সঠিক চিকিৎসার জন্য সমস্যার কারণ চেনা জরুরি।