সমন্বয় কার্যক্রমে তামাক ও মাদকদ্রব্যের প্রভাব

তামাক ও মাদক কীভাবে সমন্বয় নষ্ট করে

সমন্বয় হলো দেহের বিভিন্ন অঙ্গের কাজের মধ্যে সংগতি বজায় রাখা। স্নায়ুতন্ত্র এই কাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তামাক ও মাদকদ্রব্য স্নায়ুকোষের স্বাভাবিক কাজে ব্যাঘাত ঘটায় বলে চিন্তা, অনুভূতি ও চলাফেরার সমন্বয় ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বাংলাদেশে তামাক, গাঁজা, আফিম, মরফিন, কোকেন, অ্যালকোহল ও হেরোইন পরিচিত নেশাজাতীয় দ্রব্য। কিছু ঘুমের ঔষধের অপব্যবহারেও আসক্তি তৈরি হতে পারে।

নিকোটিন তামাকের আসক্তি সৃষ্টিকারী রাসায়নিক পদার্থ। ধূমপান বা জর্দা খেলে রক্তে নিকোটিনের পরিমাণ বাড়ে এবং এটি দ্রুত মস্তিষ্কে পৌঁছায়। প্রথমে স্নায়ুকোষকে উত্তেজিত করে; পরে দেহে আবার নিকোটিন গ্রহণের চাহিদা তৈরি হয়। এই চাহিদা মেটাতে বারবার তামাক গ্রহণের অভ্যাস গড়ে ওঠে।

স্নায়ুকোষের কার্যক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হলে হাত, পা বা মাথা অনিচ্ছাকৃতভাবে কাঁপতে পারে। ফলে সূক্ষ্ম কাজের জন্য প্রয়োজনীয় পেশির সমন্বয় ঠিক থাকে না। যেমন, বাড়িতে জামার বোতাম সেলাই করতে সুচে সুতা পরানো কিংবা শ্রেণিকক্ষে খাতায় সরলরেখা আঁকা ও লেখা কঠিন হয়ে পড়তে পারে।

অ্যালকোহল ও বিভিন্ন মাদক মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকলাপ এবং স্নায়ুকোষের মধ্যে সংকেত আদানপ্রদানে ব্যাঘাত ঘটায়। চিন্তাশক্তি, স্মৃতি ও মনোযোগ কমতে পারে; যেমন, নেশাগ্রস্ত ব্যক্তি রাস্তা পার হওয়ার সময় এগিয়ে আসা রিকশা দেখে সময়মতো সরে দাঁড়াতে না-ও পারে।

আসক্তির পরিণতি ও প্রতিরোধ

আসক্তি হলো নেশাজাতীয় দ্রব্য বারবার গ্রহণের তীব্র তাগিদ তৈরি হওয়া, যার ফলে তা ছাড়া থাকা কঠিন হয়। গ্রহণ বন্ধ থাকলে প্রচণ্ড শারীরিক অস্বস্তি, কখনো খিঁচুনি হতে পারে। অতিরিক্ত নেশায় সংজ্ঞাও হারাতে পারে। শারীরিক ও মানসিক ক্ষতির পাশাপাশি পড়াশোনা, কাজ, পারিবারিক সম্পর্ক ও অর্থনৈতিক অবস্থার অবনতি ঘটে। মাদক কেনার অর্থ জোগাতে কেউ অপরাধেও জড়িয়ে পড়ে।

কৌতূহল, বন্ধুর প্রভাব, হতাশা, পারিবারিক অশান্তি ও সহজলভ্যতা আসক্তির দিকে ঠেলে দিতে পারে। প্রতিরোধে প্রথমবার গ্রহণের প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান, ক্ষতিকর সঙ্গ এড়ানো, সুস্থ পারিবারিক সম্পর্ক, কর্মসংস্থান এবং আইনের প্রয়োগ গুরুত্বপূর্ণ। বিদ্যালয় ও পাড়ায় পোস্টার বা লিফলেট দিয়ে সচেতনতা বাড়ানো যায়। আসক্ত ব্যক্তিকে অবহেলা না করে পরিবার ও শিক্ষকের সহায়তায় চিকিৎসা এবং পুনর্বাসনের ব্যবস্থা করা দরকার।

একটি সাধারণ ভুল হলো, ধোঁয়া নেই বলে জর্দাকে নিরাপদ ভাবা। জর্দাতেও নিকোটিন থাকে, তাই সেটিও আসক্তি সৃষ্টি করে।

মনে রাখো: তামাক ও মাদক স্নায়বিক সমন্বয় ক্ষতিগ্রস্ত করে; প্রতিরোধের সঙ্গে আসক্ত ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতি ও চিকিৎসা জরুরি।